LES CONSULTANTS SPECIALISTES DU SECTEUR PUBLIC

  
                       
                     


 


 

 

 

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FORMATIONS
                   
     

Catalogue des formations sur site - Stress et agressivité - Maîtriser son stress

    
                   
   

8.1 MAITRISER SON STRESS

Objectifs pédagogiques :
  • Développer ses capacités de perception des autres.
     
  • Identifier les voies de progrès et d'efficacité qui résultent d'une amélioration de la communication.
     
  • S'entraîner à la pratique des outils indispensables pour une plus grande maîtrise des relations interpersonnelles dans les situations professionnelles (négociation, relations hiérarchiques, réunion, formation).
Contenus :
  • Qu'est-ce que le stress ?
     
  • Le stress dans les situations professionnelles
     
  • Évaluer et gérer son stress
     
  • Se prémunir contre la naissance de nouveaux stress
     

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